2018-02-14から1日間の記事一覧
10kgダイエットをする!と決めた私は運動が苦手でまずは食事制限から始めました。 食事制限で体重が減り始めると「もっと痩せたい」という欲に駆られ自ら進んで運動をしたくなりました。 しかしダイエットにチャレンジした頃は真冬の寒い時期でなんとか、自…
10kgダイエットをする!と決めた私は運動が苦手でまずは食事制限から始めました。 食事制限で体重が減り始めると「もっと痩せたい」という欲に駆られ自ら進んで運動をしたくなりました。 しかしダイエットにチャレンジした頃は真冬の寒い時期でなんとか、自…