ダイエットは結果が自己満足で返ってくるものだと思っています。頑張れば頑張った文章だけ自分の見た目に反映され努力しなければそのまま、もしくは太っていく一方です。 私はダイエットをしてよかったと思います。周りの視線を気にすることもなくこの服入る…

以前に家族の姉が酵素のダイエットサプリ「スルスルこうそ」を買ってきました。姉は、ダイエット目的で購入し、何日か飲んでいて、痩せる効果はなかったのですが、便秘にならないでスムーズに便が出てきたとのことです。 スルスルこうそのおかげで体が軽くな…

私はこの夏、約１ヶ月でマイナス６キロの酵素ダイエットに成功しました！その方法は朝酵素サプリメントです。朝食に、少し温めた水で酵素サプリメントを飲むだけです！これだけですが１週間で１キロほど体重が落ちました。食事の制限は何もしていなく、お菓…

少し酵素サプリメントからは離れます。ダイエットには運動が付いて回ります 例えばプールの中での運動は、普通に運動するより燃焼効果が高いと言われています。ただ冬はやっぱりプールは辛いです。屋内プールに行くのも毎回ではお金がかかります。夏なら外の…

酵素サプリを飲み始めたのは、４０代中ばで、色々なネットを読んで体内で酵素を作り出すことができなくなり、減っていく一方である。って知った時から飲み始めました。また、積極的にスムージーを作って朝にフルーツやケールなどを入れたスムージを飲むよう…